Flautas: die perfekte glutenfreie starter
Einleitung: Was sind die flautas und was macht Sie zu einem perfekten gluten-free starter?
Flautas sind eine perfekte glutenfreie vorspeise, weil Sie eine Nahrung, die gegessen werden können, wie es ist, in der Mitte gefaltet und gefüllt mit Ihre Lieblings Füllung, eingewickelt in eine tortilla und gegrillt. Sie sind einfach zu machen und noch einfacher zu genießen.
Die Geschichte der Flautas: Wie haben Sie Ihren Namen und wo tun Sie kommen aus?
Flautas, die perfekte glutenfreie vorspeise. Flautas sind ein mexikanisches street food, bekommen Ihren Namen von Ihrer ähnlichkeit mit einer Blockflöte oder Querflöte. Die Geschichte von flautas, ist ungewiss, aber Sie haben Ihren Ursprung in den Bundesstaat Michoacán. Sie sind traditionell aus mais-tortillas, die in der Mitte gefaltet und dann gefüllt, die entweder mit Hackfleisch, Käse oder einfach nur Gemüse und Gewürze. Sie können serviert werden, als vorspeise oder Hauptgericht und sorgen für eine schnelle und einfache Mahlzeit.
Was ist ein flauta?: Die Zutaten und wie man Sie machen.
Flautas sind eine perfekte glutenfreie vorspeise. Sie sind gemacht mit mais-tortillas, Käse, und einer Vielzahl von Belägen. Die Zutaten und wie um Sie zu machen sind einfach. Zuerst erhitzen Sie die tortillas in einer trockenen Pfanne über mittlerer Hitze, bis Sie weich und biegsam sind. Dann füllen Sie mit Ihren Lieblings-toppings und roll Sie wie Zigarren. Sofort servieren.
Die Gesundheitlichen Vorteile von Flautas: Eine leckere Art, um Ihre täglichen Portionen Obst und Gemüse.
Flautas sind eine köstliche und gesunde Art, den Tag zu beginnen. Sie sind gemacht mit mais-tortillas, so Sie sind gluten-frei, und Sie haben auch viele andere gesundheitliche Vorteile. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile von flautas:
1. Sie sind eine großartige Möglichkeit, um Ihre täglichen Portionen Obst und Gemüse. 2. Sie sind nicht hoch in Kalorien und Kohlenhydrate, so dass Sie kann eine gute option für Menschen, die wollen abnehmen oder verwalten von diabetes. 3. Sie sind einfach zu machen und schnell zu Essen, so dass Sie können genießen Sie on-the-go. 4. Sie können serviert werden, als vorspeise oder Hauptgericht, je nachdem, wie Sie Sie vorbereiten. 5. Sie sind auch eine großartige Möglichkeit, zu zeigen, Ihre kulinarischen Fähigkeiten.
Wie machen Sie Flautas: Tipps für den Erfolg.
Flautas sind eine beliebte Mexikanische vorspeise, die glutenfrei und kann gemacht werden in home. Diese einfach zu machen-snacks sind perfekt für jede party oder get-together. Es ist keine Notwendigkeit zu braten, flautas, das macht Sie gesünder und schneller vorbereiten. Hier sind einige Tipps für den Erfolg bei der Herstellung flautas: 1. Stellen Sie sicher, dass der Teig gut vermischt ist, bevor Sie es veröffentlichen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie gleichmäßig garen.2. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um schneiden Sie den Teig in dünne Streifen schneiden. Seien Sie vorsichtig, nicht zu overcut, denn dies wird schwierig, richtig zu Kochen.3. Heizen Sie eine Pfanne auf mittlerer Hitze und fügen Sie genug öl zu beschichten Sie die Unterseite der Wanne. Wenn es warm ist, legen Sie die Streifen von Teig in die Pfanne und Kochen Sie für 2-3 Minuten pro Seite, bis Sie Goldbraun und durchgebraten.4.
