Ingwer und seine Eigenschaften

0
579
Ingwer und seine Eigenschaften

Ingwer ist eine Tropische pflanze, aber angebaut werden können in gemäßigten Gewächshäuser. Ingwer-Wurzel, die hat viele Eigenschaften, ist verwendet für kulinarische, kosmetische und medizinische Zwecke. Ingwer ist eine Quelle vieler wertvoller Vitamine und Mineralien wie: calcium, Kalium, Eisen, Natrium, magnesium, vitamin C und vitamin B6. Es enthält gingerol, der Wirkstoff in ätherischen ölen. Diese Substanz hat eine Wirkung auf die Gesundheit. Ingwer enthält eine große Dosis von bioaktiven verbindungen, die eine positive Wirkung auf unseren Körper.

  • hat antibakterielle, antivirale, antiparasitäre und antioxidative Eigenschaften
  • hat eine antiemetische Wirkung, reduziert die übelkeit, die ist verwendet in der Reise-Krankheit
  • senkt Blut Zucker
  • anti-Krebs-Eigenschaften
  • gut für Erkältungen
  • erhöht die Widerstandskraft des Körpers
  • verfügt über Heizung Eigenschaften
  • supports Gewicht-Verlust -
  • im Kampf gegen cellulite hilft
  • hat eine analgetische und beruhigende Wirkung
  • senkt den schlechten Cholesterin
  • hat eine antithrombotische Wirkung
  • verbessert die Durchblutung
  • unterstützt die Arbeit des Gehirns,
  • verbessert die geistige Leistungsfähigkeit
  • hat eine choleretische Wirkung
  • hat eine Schleimlösende Wirkung, reinigt die Atemwege
  • hilft bei der Behandlung von bronchitis und Lungenentzündung und sinusitis
  • neutralisiert Giftstoffe
  • schützt den Magen
  • verhindert die Bildung von Magengeschwüren
  • stimuliert die Sekretion von Magensaft und Speichel
  • lindert gas und Verdauungsstörungen
  • unterstützt die Verdauung und erleichtert die absorption Essen
  • durch seine antioxidative Eigenschaften, verlangsamt den Alterungsprozess und verbessert das Aussehen der Haut

Quelle:

Penelope Oda, Kräuter in Home Warschau 1996
https://dieta.pl/zdrowie-i-uroda/imbir-charakterystyka-wlas qualosci-zdrowotne-zastosowanie
https://surojadek.com/wlasawodosci-lecznicze-imbiru