Schlagwort: Körper
Was ist die beste Ernährung bei Prostatakrebs?
Eine pflanzliche Ernährung mit viel Ballaststoffen, Obst und Gemüse und wenig gesättigten Fettsäuren und zugesetztem Zucker kann die beste Option für Menschen sein, die ...
20 Tipps zum Abnehmen
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20 tips to help you lose weight
Are you looking to shed some pounds? You’re not alone— two thirds of American adults are overweight or...
Die vegane Ernährung: Der komplette Leitfaden für Anfänger
Die vegane Ernährung ist seit langem eine Quelle der Debatte und Neugier. Manche Menschen schwören auf seine gesundheitlichen Vorteile, während andere es schwer finden...
Eine fettarme Ernährung
Eine fettarme Ernährung konzentriert sich auf die Minimierung der Menge an Fett, die täglich aufgenommen wird. Diese Art der Ernährung wird oft für diejenigen empfohlen, die ...
Reduzieren Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen mit der DASH-Diät
Die DASH-Diät hat sich als wirksam erwiesen, um das Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen zu verringern. Die Ernährung ist reich an Obst, Gemüse, ...
Prädiabetes-Quiz: Sind Sie gefährdet?
Schätzungsweise 84 Millionen amerikanische Erwachsene – mehr als 1 von 3 – haben Prädiabetes. Bei Prädiabetes sind die Blutzuckerwerte (Glucose) höher als normal, aber nicht...
Wie lange dauert es, bis man in Ketose kommt?
Die Keto-Diät ist eine der bekanntesten Low-Carb-Diäten der Welt. Trotz ihrer jüngsten Popularität gibt es diese Diät tatsächlich schon...
Warum verlieren Sie Zentimeter um Ihre Taille, aber keine Pfunde?
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, verwenden Sie höchstwahrscheinlich eine Waage, um Ihren Fortschritt zu messen. Wenn ja, kann es demotivierend und ärgerlich sein ...
Die ketogene Diät für einen kohlenhydratarmen Lebensstil
Wenn Sie sich in einem Gespräch über Diäten zur Gewichtsabnahme befinden, werden Sie wahrscheinlich von der Keto-Diät oder der Keto-Diät hören. ...
Dunkle Schokolade zum Abnehmen, hilft das?
Dank der nützlichen Verbindungen wie Polyphenole, Flavanole und Catechine, die dunkle Schokolade enthält, wird sie oft als gesundes Lebensmittel bezeichnet. ...