Schlagwort: essen
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Einführung Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat. Diese Diät...
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Eine pflanzliche Ernährung mit viel Ballaststoffen, Obst und Gemüse und wenig gesättigten Fettsäuren und zugesetztem Zucker kann die beste Option für Menschen sein, die ...
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Viele Menschen wenden sich Proteinergänzungen in Form von Shakes, Riegeln und Pulvern zu. Aber ist Protein wirklich notwendig, um Masse aufzubauen?...
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