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Schlagwort: gesunde Ernährung

Der Ultimative Leitfaden zum Verständnis Keto-Diät-Vorteile

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Introduction The ketogenic diet, also known as the keto diet, is a low-carb, high-fat diet that has been gaining popularity in recent years. This diet...

Nicht jede pflanzliche Ernährung ist gleich gesund

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Vegetarische und vegane Ernährungsweisen werden immer beliebter, da die Menschen mehr über die ökologischen und gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung erfahren. Allerdings sind nicht alle pflanzlichen...

11 Möglichkeiten, Ihren Körper zu entgiften – Ernährung, Vorteile und Risiken

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We are constantly bombarded by harmful toxins, whether it’s in the air we breathe, the food we eat or the water we drink. These...

Prädiabetes-Quiz: Sind Sie gefährdet?

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Schätzungsweise 84 Millionen amerikanische Erwachsene – mehr als 1 von 3 – haben Prädiabetes. Bei Prädiabetes sind die Blutzuckerwerte (Glucose) höher als normal, aber nicht...

Was ist Protein: Aminosäuren, Lebensmittel, Quellen

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Was ist Nahrungsprotein und wie bekommt man genug davon? Protein ist ein essentieller Makronährstoff, der im ganzen Körper vorkommt – in Muskeln, Knochen, Haut, Haaren und …

Kaffee mit Zitrone zum Abnehmen, hilft er Ihnen?

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A recent trend focuses on the weight loss benefits of drinking coffee with lemon. Proponents claim that drinking the mixture is nutritious and melts...

Was ist der ideale Ketonspiegel in Ketose zum Abnehmen?

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When it comes to weight loss, there is no one-size-fits-all solution. However, many people find success with the ketogenic diet, a high-fat, low-carbohydrate diet...

Wie lange dauert es, bis man in Ketose kommt?

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The keto diet is one of the most famous low-carb diets in the world. Despite its recent popularity, this diet has actually been around...

Warum verlieren Sie Zentimeter um Ihre Taille, aber keine Pfunde?

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Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, verwenden Sie höchstwahrscheinlich eine Waage, um Ihren Fortschritt zu messen. Wenn ja, kann es demotivierend und ärgerlich sein ...

Die ketogene Diät für einen kohlenhydratarmen Lebensstil

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Wenn Sie sich in einem Gespräch über Diäten zur Gewichtsabnahme befinden, werden Sie wahrscheinlich von der Keto-Diät oder der Keto-Diät hören. ...
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