Schlagwort: gesunde Ernährung
Der Ultimative Leitfaden zum Verständnis Keto-Diät-Vorteile
Einführung Die ketogene Diät, auch als Keto-Diät bekannt, ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat. Diese Diät...
Nicht jede pflanzliche Ernährung ist gleich gesund
Vegetarische und vegane Ernährungsweisen werden immer beliebter, da die Menschen mehr über die ökologischen und gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung erfahren. Allerdings sind nicht alle pflanzlichen...
11 Möglichkeiten, Ihren Körper zu entgiften – Ernährung, Vorteile und Risiken
Wir werden ständig mit schädlichen Giftstoffen bombardiert, sei es in der Luft, die wir atmen, in der Nahrung, die wir essen, oder im Wasser, das wir trinken. Diese...
Prädiabetes-Quiz: Sind Sie gefährdet?
Schätzungsweise 84 Millionen amerikanische Erwachsene – mehr als 1 von 3 – haben Prädiabetes. Bei Prädiabetes sind die Blutzuckerwerte (Glucose) höher als normal, aber nicht...
Was ist Protein: Aminosäuren, Lebensmittel, Quellen
Was ist Nahrungsprotein und wie bekommt man genug davon? Protein ist ein essentieller Makronährstoff, der im ganzen Körper vorkommt – in Muskeln, Knochen, Haut, Haaren und …
Kaffee mit Zitrone zum Abnehmen, hilft er Ihnen?
Ein neuer Trend konzentriert sich auf die Gewichtsabnahme, wenn man Kaffee mit Zitrone trinkt. Befürworter behaupten, dass das Trinken der Mischung nahrhaft ist und schmilzt...
Was ist der ideale Ketonspiegel in Ketose zum Abnehmen?
Wenn es ums Abnehmen geht, gibt es keine Einheitslösung. Viele Menschen finden jedoch Erfolg mit der ketogenen Ernährung, einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ernährung...
Wie lange dauert es, bis man in Ketose kommt?
Die Keto-Diät ist eine der bekanntesten Low-Carb-Diäten der Welt. Trotz ihrer jüngsten Popularität gibt es diese Diät tatsächlich schon...
Warum verlieren Sie Zentimeter um Ihre Taille, aber keine Pfunde?
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, verwenden Sie höchstwahrscheinlich eine Waage, um Ihren Fortschritt zu messen. Wenn ja, kann es demotivierend und ärgerlich sein ...
Die ketogene Diät für einen kohlenhydratarmen Lebensstil
Wenn Sie sich in einem Gespräch über Diäten zur Gewichtsabnahme befinden, werden Sie wahrscheinlich von der Keto-Diät oder der Keto-Diät hören. ...
