Moderation Post Halloween
Egal, ob Sie ein Verfechter von gesunde Ernährung and physical activity or not, Halloween can serve as a fun opportunity to talk to your children about moderation. Introducing the concept at an early age can make a huge difference. By avoiding deprivation and overindulgence, you can teach your kids to be discerning about their food choices. Then, when the party season is over, they’ll understand how to choose their treats in moderation.
Halten Mäßigung im Hinterkopf Halloween wird Ihrem Kind helfen, vermeiden Sie übermäßigen Genuss. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen, die auf die Menge an Süßigkeiten, die Ihr Kind haben kann. Auch, stellen Sie sicher, zu diskutieren mit Ihren Kindern, warum moderation wichtig ist. Zeigen Sie, dass es okay ist, Essen Sie weniger Süßigkeiten, Sie werden verstehen, dass Mäßigung bedeutet, nicht zu viel zu Essen Süßigkeiten. Darüber hinaus vermeiden Sie alle Argumente darüber, wie viel ist zu viel.
Die Halloween-Zeit ist in der Regel gefüllt mit Süßigkeiten und zuckerhaltige leckereien. Es ist wichtig, um unsere Kinder zu unterrichten, zu Mäßigung und die Vorteile der richtigen Zahnhygiene. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie gehen über diese, versuchen Sie bereiten Ihr Mittagessen im Voraus. Sie sparen Zeit und gewährleisten, dass Sie haben genug zu Essen für die Nacht. Darüber hinaus, Sie fühlen sich voll, und dies wird helfen verhindern Sie von overindulging.
Denken Sie daran, dass Halloween kann eine arbeitsreiche Zeit für Familien. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht vergessen zu Essen eine ausgewogene Abendessen, bevor Sie sich an trick-oder-Behandlung. Wenn Sie können, bereiten Sie Ihr Abendessen im Voraus, damit es nicht zu spät sein, es zu Essen. Es wird auch helfen, damit Sie zufrieden sind und weniger wahrscheinlich, um russische. Und denken Sie daran, zu üben gute Mundhygiene und halten Sie sich an vernünftige Portionen.
In einer post-Halloween Haushalt, eine versteckte Kamera eingefangen, die Kinder candy-unter-Gewohnheiten. Die Kinder, verkleidet als Jason aus Freitag, der 13. und Edward mit den Scherenhänden, aßen Ihren fairen Anteil an Süßigkeiten, bis Ihre Mutter kam. Die Erwachsenen, gekleidet wie ein Hase Kaninchen aß den Großteil der Süßigkeiten, bis er gestoppt wurde von seiner Mutter.
Verwalten von Halloween-Süßigkeiten ist ein wichtiger Schritt in Richtung Sensibilisierung der gesunden Essgewohnheiten. Während einige Eltern es vorziehen, lassen Sie die Entscheidung Ihrer Kinder, andere sind mehr strenge, und er wird sagen, dass Ihre Kinder so viel Essen wie Sie wollen. Unabhängig von der Methode, lehren unsere Kinder, für das warum hinter moderation ist ein intelligenter Weg, um Streit zu vermeiden, über wie viel Süßigkeiten geeignet ist. Nur sicher sein, Grenzen zu setzen und machen Sie zu vernünftig für Ihr Alter.
Ein weiterer Weg, um unsere Kinder zu unterrichten das warum hinter moderation ist die Begrenzung von Ihre Halloween-Süßigkeiten-Aufnahme. Trotz der Versuchung, zu viel zu Essen, begrenzen Sie die Menge der Süßigkeiten helfen, Ihre Kinder entwickeln gesunde Essgewohnheiten. Zum Beispiel, ein Kind, gekleidet wie ein Hase Kaninchen Essen so viel, wie er Essen können, während Sie einen Film sehen. Ähnlich wie ein Elternteil, gekleidet wie Jason in Freitag, der dreizehnte wird nur eine kleine Menge von Süßigkeiten mit seinem Kind.
Während die Nach-Halloween-Saison eine aufregende Zeit für Familien ist, denken Sie daran, sich mit Ihren Kindern zusammenzusetzen und Grenzen für die Menge an Süßigkeiten festzulegen, die sie essen dürfen. Planen Sie, den Konsum von Süßigkeiten einzuschränken, und besprechen Sie die Vorteile der Mäßigung und die Gründe für die Mäßigung. Dies wird dazu beitragen, Streitigkeiten in Zukunft zu vermeiden. Sie können a teilen gesunde Ernährung mit Ihrer Familie und vermeiden Sie die Schuld eines zuckerhaltigen Urlaubs.
Nach Halloween, es ist wichtig zu erinnern, zu Essen. Viele Eltern vergessen, zu Abend zu Essen überhaupt. Jedoch, pre-planning-Dinner ist eine großartige Möglichkeit, Energie zu sparen und halten Lebensmittel warm bis den nächsten Tag. Von der Planung vor der Zeit, Ihre Kinder weniger wahrscheinlich sein, overindulge, und vermeiden Sie Argumente über die Größe von einem einzigen Handvoll Süßigkeiten.
