La nutrición De los Enfermos
Cuando usted está enfermo, usted necesita asegurarse de que su niño tiene la nutrición. Sus comidas deben incluir una gran cantidad de proteínas, verduras y frutas. Los alimentos que son fáciles de digerir son los mejores. Usted debe evitar los fritos o alimentos grasosos. También, mantener un poco de agua cerca para que su hijo a beber. También es importante proporcionar a su hijo enfermo con frutas y hortalizas frescas cada día. Además, no se debe forzar a su hijo a comer.
La nutrición de los enfermos es esencial para la fuerza del cuerpo y la energía. Una persona enferma necesita ciertos nutrientes para combatir la infección y reemplazar los nutrientes perdidos. Cuando se está enfermo, el cuerpo utiliza el músculo y la grasa para la energía, que conduce a la desnutrición. Además, su sistema inmunológico está suprimido y sus músculos se debilitan. Durante este tiempo, ellos necesitan mucha agua. Si no puede beber mucho, necesitan limpia, segura y las bebidas que contienen las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales.
No es fácil comer bien cuando usted está enfermo. En su lugar, trate de comer suave y alimentos blandos. Huevos, queso cottage, y sopa de pollo con fideos son grandes opciones. Si se lo recomienda su médico, trate de verduras cocidas para aumentar la capacidad del sistema inmune para combatir la infección. Cuando usted está enfermo, usted puede encontrar que una dieta blanda que funciona mejor para usted. Además, no se limite a consumir sólo líquidos. Tendrás que evitar los azúcares y los alimentos grasos, que pueden agotar la energía del cuerpo almacena.
Una persona enferma necesidades de nutrientes adicionales para evitar que se convierta en demasiado débil para luchar contra las infecciones. Que necesitan una mayor ingesta de proteínas y calorías suficientes para reemplazar los nutrientes perdidos. Ya que están desnutridos, tienden a confiar en el músculo y la grasa como fuente de energía. Incluso pueden usar más agua de lo habitual, por lo que es importante para asegurarse de que está recibiendo una gran variedad de limpia, segura y bebidas. Estos tipos de alimentos pueden ser una gran ayuda en el restablecimiento de la salud del cuerpo y la prevención de la propagación de la enfermedad.
Además de la proteína, las personas enfermas necesitan los hidratos de carbono y líquidos para mantener sus niveles de energía y combatir las infecciones. Además, se necesitan proteínas para reemplazar la pérdida de hidratos de carbono. Cantidades insuficientes de estos alimentos puede resultar en la desnutrición. Mientras que los alimentos para el saludable es a menudo ricos en vitaminas y minerales, no ayuda a los enfermos a mantenerse saludable. El cuerpo necesita un suministro constante de hidratos de carbono para combatir las infecciones. Y los líquidos son esenciales para la hidratación.
La nutrición de los enfermos es muy importante para estas personas. No sólo necesitan nutrientes para combatir enfermedades, pero también necesitan nutrientes para reemplazar los nutrientes que se han perdido. Cuando están enfermos, su cuerpo necesita más calorías para combatir las infecciones. Esta es la razón por la que la necesidad de comer alimentos que fácil de digerir. Si usted está enfermo, usted necesitará beber más líquidos y comer alimentos suaves y blandos. Por suerte, hay algunos alimentos que son fáciles de digerir para el mal.
Además de las proteínas, también necesita nutrientes para ayudar a su cuerpo a combatir infecciones. La adición de proteínas y aminoácidos en la dieta va a estimular su sistema inmunológico y ayudar a recuperarse más rápido. Por ejemplo, el aminoácido arginina, se encuentra en una dieta rica en proteínas, puede ayudar a estimular las Células T y combatir las infecciones. Esto va a ayudar al sistema inmunológico a luchar contra las bacterias. También ayuda al cuerpo a recuperarse de una enfermedad, así que vale la pena comer un montón de alimentos saludables.
Una dieta bien balanceada es importante para el enfermo. Además de comer alimentos ricos en nutrientes, también es importante beber muchos líquidos. Esto le ayudará a mantenerse hidratado y fuerte. La ingesta de líquidos también es importante para el sistema inmunológico del cuerpo. Si usted no está recibiendo suficiente cantidad de líquidos, vas a estar en peligro de contraer la gripe u otra infección. Usted tendrá que asegurarse de que usted está recibiendo un montón de vitaminas y minerales de los alimentos.
Un dieta saludable is essential for the sick. They need protein, vitamins, and minerals to fight infections and replace the nutrients they’ve lost in their bodies. When you are sick, you’ll likely need to consume a lot of liquids and soft foods, and you’ll be more likely to eat more food than you’d normally. You can even add juices to your meals to get the necessary nutrients for the sick.
