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Etiqueta: cuerpo

¿Cuál es la mejor dieta para el cáncer de próstata?

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A plant-based diet high in fiber, fruits and vegetables and low in saturated fat and added sugars may be the best option for people...

20 consejos para ayudarte a perder peso

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La dieta vegana: la guía completa para principiantes

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La dieta vegana ha sido durante mucho tiempo una fuente de debate y curiosidad. Algunas personas juran por sus beneficios para la salud, mientras que a otras les resulta difícil...

Una dieta baja en grasas

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Una dieta baja en grasas se enfoca en minimizar la cantidad de grasa consumida diariamente. Este tipo de dieta a menudo se recomienda para aquellos...

Reduzca su riesgo de enfermedad cardíaca con la dieta DASH

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The DASH diet has been shown to be effective in reducing the risk of developing heart disease. The diet is rich in fruits, vegetables,...

Prediabetes Quiz: Are You at Risk?

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An estimated 84 million American adults—more than 1 out of 3—have prediabetes. With prediabetes, blood sugar (glucose) levels are higher than normal, but not...

¿Cuánto tiempo se tarda en entrar en cetosis?

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The keto diet is one of the most famous low-carb diets in the world. Despite its recent popularity, this diet has actually been around...

¿Por qué estás perdiendo pulgadas alrededor de tu cintura pero no libras?

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When you're trying to lose weight, you most likely use a scale to measure your progress. If so, it can be demotivating and upsetting...

La dieta cetogénica para un estilo de vida bajo en carbohidratos

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Chocolate negro para adelgazar, ¿ayuda?

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Thanks to the beneficial compounds such as polyphenols, flavanols and catechins that dark chocolate contains, it is often labeled as a healthy food. ...