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Etiqueta: planes de dieta

La guía definitiva para comprender los beneficios de la dieta Keto

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Introduction The ketogenic diet, also known as the keto diet, is a low-carb, high-fat diet that has been gaining popularity in recent years. This diet...

¿Cuál es la mejor dieta para el cáncer de próstata?

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A plant-based diet high in fiber, fruits and vegetables and low in saturated fat and added sugars may be the best option for people...

No todas las dietas basadas en plantas son igualmente saludables

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Las dietas vegetarianas y veganas se están volviendo más populares a medida que las personas aprenden sobre los beneficios ambientales y para la salud de la alimentación basada en plantas. Sin embargo, no todo es de origen vegetal...

Reduzca su riesgo de enfermedad cardíaca con la dieta DASH

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Se ha demostrado que la dieta DASH es efectiva para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. La dieta es rica en frutas, verduras,...

Efectos secundarios de la dieta Keto: lo que debe saber antes de intentar...

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The keto diet has become increasingly popular in recent years, as people look for ways to lose weight and improve their health. However, like...

11 maneras de desintoxicar su cuerpo: nutrición, beneficios y riesgos

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Estamos constantemente bombardeados por toxinas dañinas, ya sea en el aire que respiramos, los alimentos que comemos o el agua que bebemos. Estos...

Dieta escandinava: Qué es, beneficios para adelgazar

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The Scandinavian Diet has been gaining popularity in recent years as a healthy way to eat, but what exactly is it? And what are...

¿Por qué muchas personas que intentan dejar de fumar aumentan de peso?

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¿Por qué subes de peso después de dejar de fumar? Los científicos dicen que muchas personas aumentan de peso cuando intentan dejar de fumar porque la parte de...

¿Qué es la Dieta Pegan?

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La Dieta Pegan es una combinación de la Dieta Paleo y la Dieta Vegana y se dice que tiene beneficios para la salud. Sin embargo, la dieta...

Por qué ayunar para bajar de peso no es una buena idea

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You've probably heard from countless fitness gurus on the Internet that the only way to lose weight is through a caloric deficit—when you take...
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