Etichetta: mangiare
La guida definitiva per comprendere i benefici della dieta cheto
Introduction
The ketogenic diet, also known as the keto diet, is a low-carb, high-fat diet that has been gaining popularity in recent years. This diet...
Qual è la dieta migliore per il cancro alla prostata?
Una dieta a base vegetale ricca di fibre, frutta e verdura e povera di grassi saturi e zuccheri aggiunti può essere l'opzione migliore per le persone...
20 consigli per aiutare a perdere peso
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20 tips to help you lose weight
Are you looking to shed some pounds? You’re not alone— two thirds of American adults are overweight or...
Nutrizione per guadagnare muscolo massa – è la proteina necessaria?
Molte persone si rivolgono a integratori proteici sotto forma di frullati, barrette e polveri. Ma le proteine sono davvero necessarie per ingrassare?...
Una dieta a basso contenuto di grassi
Una dieta a basso contenuto di grassi si concentra sulla riduzione al minimo della quantità di grassi consumati su base giornaliera. Questo tipo di dieta è spesso consigliato a chi...
Effetti collaterali della dieta chetogenica: cosa dovresti sapere prima di provare...
La dieta cheto è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, poiché le persone cercano modi per perdere peso e migliorare la propria salute. Tuttavia, come...
Perché il digiuno per dimagrire non è una buona idea
You've probably heard from countless fitness gurus on the Internet that the only way to lose weight is through a caloric deficit—when you take...
Sollevare pesi aiuta le donne a perdere peso?
Se vuoi perdere peso, ti starai chiedendo quale tipo di esercizio ti aiuterà meglio a perdere quei chili in più. Se sei...
Nuova Amsterdam senza glutine
New amsterdam senza glutine Introduzione: Cos'è il senza glutine e quali sono i vantaggi di seguire una dieta priva di glutine? Per le persone che sono...
Pastina senza glutine
Pastina senza glutine Introduzione: Cos'è la Pastina e quali sono i vantaggi di un'alimentazione senza glutine? La Pastina è una pasta gluten free a base di...
