Tag: healthy eating
La guida definitiva per comprendere i benefici della dieta cheto
Introduction
The ketogenic diet, also known as the keto diet, is a low-carb, high-fat diet that has been gaining popularity in recent years. This diet...
Non tutte le diete a base vegetale sono altrettanto sani
Le diete vegetariane e vegane stanno diventando sempre più popolari man mano che le persone apprendono i benefici ambientali e per la salute del mangiare a base vegetale. Tuttavia, non tutti a base vegetale...
11 Modi per Detox il Tuo Corpo – Nutrizione, Vantaggi e Rischi
We are constantly bombarded by harmful toxins, whether it’s in the air we breathe, the food we eat or the water we drink. These...
Prediabete Quiz: sei a rischio?
Si stima che 84 milioni di adulti americani, più di 1 su 3, abbiano il prediabete. Con il prediabete, i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) sono più alti del normale, ma non...
Cos'è la proteina: aminoacidi, cibo, fonti
Che cosa sono le proteine alimentari e come si ottengono abbastanza? Le proteine sono un macronutriente essenziale che si trova in tutto il corpo: nei muscoli, nelle ossa, nella pelle, nei capelli e...
Caffè al limone per dimagrire, ti aiuterà?
Una tendenza recente si concentra sui benefici per la perdita di peso del bere caffè con il limone. I fautori affermano che bere la miscela è nutriente e si scioglie...
Qual è il livello di chetoni ideale nella chetosi per la perdita di peso?
Quando si tratta di perdere peso, non esiste una soluzione valida per tutti. Tuttavia, molte persone trovano successo con la dieta chetogenica, una dieta ricca di grassi e povera di carboidrati...
Quanto tempo ci vuole per entrare in chetosi?
La dieta cheto è una delle diete a basso contenuto di carboidrati più famose al mondo. Nonostante la sua recente popolarità, questa dieta è stata effettivamente in giro...
Perché stai perdendo centimetri intorno alla vita ma non chili?
Quando stai cercando di perdere peso, molto probabilmente usi una bilancia per misurare i tuoi progressi. Se è così, può essere demotivante e sconvolgente...
La dieta cheto per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati
Se ti ritrovi in una conversazione sulle diete dimagranti, è probabile che sentirai parlare della dieta cheto o della dieta cheto. ...
