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Tag: healthy eating

La guida definitiva per comprendere i benefici della dieta cheto

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Introduction The ketogenic diet, also known as the keto diet, is a low-carb, high-fat diet that has been gaining popularity in recent years. This diet...

Non tutte le diete a base vegetale sono altrettanto sani

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Le diete vegetariane e vegane stanno diventando sempre più popolari man mano che le persone apprendono i benefici ambientali e per la salute del mangiare a base vegetale. Tuttavia, non tutti a base vegetale...

11 Modi per Detox il Tuo Corpo – Nutrizione, Vantaggi e Rischi

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We are constantly bombarded by harmful toxins, whether it’s in the air we breathe, the food we eat or the water we drink. These...

Prediabete Quiz: sei a rischio?

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An estimated 84 million American adults—more than 1 out of 3—have prediabetes. With prediabetes, blood sugar (glucose) levels are higher than normal, but not...

Cos'è la proteina: aminoacidi, cibo, fonti

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Che cosa sono le proteine alimentari e come si ottengono abbastanza? Le proteine sono un macronutriente essenziale che si trova in tutto il corpo: nei muscoli, nelle ossa, nella pelle, nei capelli e...

Caffè al limone per dimagrire, ti aiuterà?

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A recent trend focuses on the weight loss benefits of drinking coffee with lemon. Proponents claim that drinking the mixture is nutritious and melts...

Qual è il livello di chetoni ideale nella chetosi per la perdita di peso?

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When it comes to weight loss, there is no one-size-fits-all solution. However, many people find success with the ketogenic diet, a high-fat, low-carbohydrate diet...

Quanto tempo ci vuole per entrare in chetosi?

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The keto diet is one of the most famous low-carb diets in the world. Despite its recent popularity, this diet has actually been around...

Perché stai perdendo centimetri intorno alla vita ma non chili?

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When you're trying to lose weight, you most likely use a scale to measure your progress. If so, it can be demotivating and upsetting...

La dieta cheto per uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati

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If you find yourself in a conversation about weight loss diets, chances are you'll hear about the keto diet or the keto diet. ...
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