lunedì, Febbraio 26, 2024
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La Dieta Vegana: La Guida Completa per Principianti

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La dieta vegana è da tempo fonte di dibattito e curiosità. Alcune persone giurano sui suoi benefici per la salute, mentre altri lo trovano difficile...

Il Basso Purine Dieta: Cibi da Mangiare e da Evitare

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Una dieta ricca di purine può portare ad un accumulo di acido urico nel corpo, che è stato associato a gotta, calcoli renali,...

Una dieta a basso contenuto di grassi

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Una dieta a basso contenuto di grassi si concentra sulla riduzione al minimo della quantità di grassi consumati su base giornaliera. Questo tipo di dieta è spesso consigliato a chi...

Cibo crudo: una panoramica della dieta di cibi crudi

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Le diete a base di cibi crudi stanno guadagnando popolarità poiché le persone cercano modi per migliorare la propria salute e i livelli di energia. Una dieta crudista è...

Effetti collaterali della dieta chetogenica: cosa dovresti sapere prima di provare...

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La dieta cheto è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, poiché le persone cercano modi per perdere peso e migliorare la propria salute. Tuttavia, come...

Dieta scandinava: cos'è, benefici per la perdita di peso

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La dieta scandinava ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come un modo sano di mangiare, ma che cos'è esattamente? E cosa sono...

Prediabete Quiz: sei a rischio?

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Si stima che 84 milioni di adulti americani, più di 1 su 3, abbiano il prediabete. Con il prediabete, i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) sono più alti del normale, ma non...

Cos'è la proteina: aminoacidi, cibo, fonti

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Che cosa sono le proteine alimentari e come si ottengono abbastanza? Le proteine sono un macronutriente essenziale che si trova in tutto il corpo: nei muscoli, nelle ossa, nella pelle, nei capelli e...

Perché il digiuno per dimagrire non è una buona idea

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You've probably heard from countless fitness gurus on the Internet that the only way to lose weight is through a caloric deficit—when you take...